Zakres cen: od 1 350,00 zł do 4 500,00 zł
Pakiet Basic to idealne rozwiązanie na start Twojej drogi po lepszą sylwetkę. Otrzymasz gotowy, dopasowany do Twoich możliwości plan działania, dzięki któremu unikniesz błędów i zaczniesz trenować mądrze oraz efektywnie.
Co zyskujesz w tym pakiecie?
-
Indywidualny plan treningowy – w 100% dopasowany do Twoich możliwości i celu.
-
Wytyczne żywieniowe – precyzyjnie wyliczone makroskładniki ułatwiające trzymanie diety bez restrykcji.
-
Miesięczny raport sylwetkowy – 1 obszerna analiza Twoich postępów w miesiącu, aby mieć pewność, że idziesz w dobrym kierunku.
INDYWIDUALNE PROWADZENIE ONLINE
Oferuję indywidualne prowadzenie online, oparte na doświadczeniu, analizie i realnych efektach. Współpraca nie polega na gotowych schematach — każdy plan tworzony jest w pełni pod Ciebie, Twoje możliwości i cel.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
Proces rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu oraz konsultacji, podczas których analizuję Twój styl życia, aktualną formę, nawyki oraz cele. Na tej podstawie dobieram dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy oraz treningowy, dopasowany do Twoich możliwości i trybu dnia.
W trakcie współpracy kluczową rolę odgrywa regularna kontrola postępów. Regularnie przesyłasz raport (zdjęcia sylwetki, pomiary, wagę oraz krótką informację zwrotną), który dokładnie analizuję. Na tej podstawie wprowadzam niezbędne korekty, aby zapewnić ciągły progres i maksymalne efekty.
CO ZYSKUJESZ?
-
Indywidualnie dopasowaną dietę i trening
-
Stałą analizę postępów i bieżące korekty
-
Pełne wsparcie oparte na doświadczeniu
-
Jasny, uporządkowany proces prowadzący do celu
To nie jest jednorazowy plan — to proces, który prowadzi Cię krok po kroku do zmiany sylwetki i nawyków. Zmiana zaczyna się od dziś.
Gwarancja Jakości
Najwyższe standardy merytoryczne oparte na nauce i biomechanice ruchu.
Szybki Kontakt
Pełne wsparcie i odpowiedzi na Twoje pytania w czasie krótszym niż 24h.
Personalizacja
Każdy plan jest pisany od zera, z uwzględnieniem Twojego stylu życia.
Dowód Efektów
Sprawdzone metody, które odmieniły sylwetki setek moich podopiecznych.