Price range: 1 350,00 zł through 4 500,00 zł
Pakiet Basic to idealne rozwiązanie na start Twojej drogi po lepszą sylwetkę. Otrzymasz gotowy, dopasowany do Twoich możliwości plan działania, dzięki któremu unikniesz błędów i zaczniesz trenować mądrze oraz efektywnie.
Co zyskujesz w tym pakiecie?
-
Personalised training plan – w 100% dopasowany do Twoich możliwości i celu.
-
Wytyczne żywieniowe – precyzyjnie wyliczone makroskładniki ułatwiające trzymanie diety bez restrykcji.
-
Miesięczny raport sylwetkowy – 1 obszerna analiza Twoich postępów w miesiącu, aby mieć pewność, że idziesz w dobrym kierunku.
INDYWIDUALNE PROWADZENIE ONLINE
I offer individual online coaching, based on experience, analysis and real results. The collaboration doesn't rely on ready-made schemes – each plan is created entirely for you, your capabilities and your goals.
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?
We start the process with a detailed interview and consultation, during which I analyse your lifestyle, current fitness, habits, and goals. Based on this, I select an individual diet and training plan for you, tailored to your capabilities and daily routine.
W trakcie współpracy kluczową rolę odgrywa regularna kontrola postępów. Regularnie przesyłasz raport (zdjęcia sylwetki, pomiary, wagę oraz krótką informację zwrotną), który dokładnie analizuję. Na tej podstawie wprowadzam niezbędne korekty, aby zapewnić ciągły progres i maksymalne efekty.
CO ZYSKUJESZ?
-
Indywidualnie dopasowaną dietę i trening
-
Stałą analizę postępów i bieżące korekty
-
Pełne wsparcie oparte na doświadczeniu
-
Jasny, uporządkowany proces prowadzący do celu
This isn't a one-off plan – it's a process that guides you step-by-step to transform your physique and habits. Change starts today.
Quality Assurance
The highest factual standards, based on science and the biomechanics of movement.
Quick Contact
Full support and answers to your questions in less than 24 hours.
Personalisation
Every plan is written from scratch, taking into account your lifestyle.
Proof of Effects
Proven methods that have transformed the physiques of hundreds of my clients.